保健新知-淨化室內空氣20種最佳植物

淨化室內空氣20種最佳植物

城市污染越來越嚴重,很多退休在家的老人習慣於把窗戶關得嚴嚴的,顯然是不希望室外被污染的空氣侵入室內。然而,科學家發現,即使在交通擁擠的大城市,室外的空氣也比室內的空氣乾淨,這是為什麼呢?一個原因就是綠色植物不停地淨化著室外的空氣。所以,那些經常呆在家中或辦公室的人應該給添置一些植物,但市場上的花草種類實在太多了,似乎所有植物都打著“淨化空氣”的旗號,到底該選哪一種呢?美國宇航局已經根據植物去除化學物質、抵抗昆蟲的能力以及養護的難易程度進行了綜合打分,確定了20種淨化室內空氣效果最佳的植物。
1、虎尾蘭:天然的清道夫,可以清除空氣中的有害物質

2、蘆薈:可以美容,淨化空氣,常綠蘆薈有一定的吸收異味作用,作用時間較長。

3、垂葉榕:葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,並將其分解為無毒物質。

4、米蘭:天然的清道夫,可以清除空氣中的有害物質。淡淡的清香,雅氣十足。

5、千年木:葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,並將其分解為無毒物質。

6、龜背竹:是天然的清道夫,可以清除空氣中的有害物質。

7、綠蘿:這種生物中的高效空氣淨化器原產為墨西哥高原。由於它能同時淨化空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛,因此非常適合擺放在新裝修好的居室中。新舖的地板只是滋生有害物質的源頭之一。

8、金心吊蘭:可以清除空氣中的有害物質,淨化空氣。

9、金琥:晝夜吸收二氧化碳釋放氧氣的。且易成活。

10、綠葉吊蘭:不擇土壤,對光線要求不嚴。有極強的吸收有毒氣體的功能有綠色淨化器之美稱。

11、巴西鐵:巴西鐵又稱香龍血樹,可以清除空氣中的有害物質。

12、散尾葵:它綠色的棕櫚葉對二甲苯和甲醛有十分有效的淨化作用。

13、桂花:可以清除空氣中的有害物質。產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。

14、發財樹:釋放氧氣,吸收二氧化碳;適生於溫暖濕潤及通風良好的環境,喜陽也耐陰、管理養護方便。

15、巴西龍骨:晝夜吸收二氧化碳釋放氧氣的。且易成活。

16、常春藤:能有效抵制尼古丁中的致癌物質。通過葉片上的微小氣孔,吸收有害物質,並將之轉化為無害的糖份與氨基酸。

17、白掌:抑制人體呼出的廢氣如氨氣和丙酮的專家。同時它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸發速度可以防止鼻粘膜乾燥,使患病的可能性大大降低。

18、銀皇后:以它獨特的空氣淨化能力著稱:空氣中污染物的濃度越高,它越能發揮其淨化能力!因此它非常適合通風條件不佳的陰暗房間。

19、滴水觀音:有清除空氣灰塵的功效。

20、非洲茉莉:產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。可使人放鬆、有利於睡眠,還能提高工作效率。

 

 

潛藏在日常生活中的最危險致癌物

導語:雖然只是小小的餐巾紙,卻可以沉重打擊社會的公信力。雖然只是小小的餐巾紙,卻可能讓人不知不覺患上絕症。小編希望,以後大家都能用上放心的餐巾紙,每一個人的健康都能得到尊重和保障。

為了遠離癌症,我們應當成為捕捉致癌物的獵人,而不要成為它們的獵物。美國“男性健康”網站對我們身邊一些可能含有致癌物的物品由輕到重、從1到5進行了危險分級,對它們多加註意,能減少患癌風險。

致癌的化學物質:苯乙烯
代表物品:聚苯乙烯泡沫塑料容器
危險等級:1級

美國國家毒理學規劃處發布的研究報告指出:苯乙烯是一種致癌物,會對人體DNA造成破壞。聚苯乙烯泡沫塑料就是由苯乙烯製成的。

預防措施:塑料本體底部或包裝上標註材質代碼為6號PS的即為含有聚苯乙烯。遠離這些製品,包括一次性咖啡杯和杯蓋。避免在含聚苯乙烯塑料材質的容器中加熱食物,特別是油​​膩食品,這類容器在高溫下會釋放出苯乙烯。

致癌物質:甲醛
代表物品:無皺襯衫
危險等級:2級

甲醛能讓無皺襯衫看起來挺括利落,但它可能對人體健康造成威脅。有證據顯示,甲醛會導致鼻腔癌和呼吸系統腫瘤。

預防措施:盡量選普通襯衫,如果穿無皺襯衫,在第一次穿之前徹底對它進行清洗。美國加州環保局提醒,對無皺襯衫進行一次洗滌能將甲醛含量減少60%。

致癌物質:1,4—二氧六環(二噁烷)
代表物品:洗衣粉
危險等級:3級

2011年,世界環境組織發現洗衣粉中潛伏著致癌物1,4—二氧六環。美國環境工作組公共健康專家桑婭·郎德指出,洗衣粉在去除污漬的同時也會留下有毒致癌化學物質。

預防措施:選用具有環保性能的洗滌劑,學會閱讀洗衣粉的成分標籤,標明聚乙烯、聚乙二醇、聚氧化乙烯等成分的都可能含有1,4—二氧六環。

致癌物質:丙烯酰胺
代表物品:油炸薯條、薯片和炸麵包圈
危險等級:3級

美國北卡三角洲國際研究院的毒理學部門主任蒂莫西·芬內爾說:“當富含碳水化合物的食物,如薯條、薯片及麵包圈等,在高溫下加熱時,常會釋放丙烯酰胺,它會導致人體DNA突變,從而增加患癌風險。”

預防措施:烹飪時油溫和時間都要掌握好。如果實在想吃油炸食品,不要把食物炸成褐色。做油炸土豆前,先把土豆在水中浸泡2個小時,此法能將丙烯酰胺減少一半。

致癌物質:亞硝胺
代表物品:煙草、醃肉
危險等級:4級

煙草的生長、加工和燃燒過程中都會生成致癌的亞硝胺化合物。即使是吸電子香煙也會中招。此外,熱狗、醃肉及臘肉中的亞硝酸鹽會和胃酸發生反應,生成亞硝胺。

預防措施:不論你抽什麼類型的煙草,都應徹底戒菸。此外,還應當少吃醃製肉製品,改變烹飪肉食的方法,煮熟或用微波爐烹調比油炸更安全。

致癌物質:砷
代表物品:糙米
危險等級:5級

美國消費者聯盟進行的一項消費者食品安全調查發現,某些品牌的糙米中砷的含量超過了精製的白米。砷會降低人體修復系統功能,所以當細胞受損時,DNA無法恢復原狀,容易癌變。

預防措施:煮飯之前用清水將糙米漂洗乾淨,淘洗時水和米的比例至少為6:1。如果有外出就餐的習慣,每週在飯館裡吃的米飯(或是用米飯製成的其他食品)限制在2份以內。

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