生活小百科5則(II)

1.女性用爽身粉可致卵巢癌
中外醫學專家們根據臨床資料認為,如果婦女長期在外陰部、大腿內側、下腹部等處搽用爽身粉,可使卵巢癌的發病危險性增加4倍。
  爽身粉的主要原料是滑石粉,而滑石粉是由氧化鎂、氧化硅、硅酸鎂等組成的無機化合物,其中硅酸鎂就是石棉,這是一種容易誘發癌癥的物質。婦女盆腔內的髒器尤其是內生殖器與外界直接相通,搽在外陰、大腿內側、下腹等處的爽身粉,都可能通過外陰、陰道、宮頸及開放的輸卵管進入腹腔,並附著、積聚在輸卵管、卵巢表面,刺激卵巢上皮細胞增生,這種長期慢性的反復刺激便可誘發卵巢癌。

2. 長途飛行挨餓可調整時差
美國研究人員今天指出,長途飛行前挨餓有助預防時差困擾。
人腦中有個自然的生理時鐘,通常會依光線反應,告訴我們何時醒、何時吃及何時睡。但是研究人員表示,當胃部沒什麼食物時似乎就會出現第二個時鐘,並操縱生理時鐘,可能有助旅客適應新時區。
這項由哈佛醫學院(Harvard Medical School)塞波(Clifford Saper)教授進行的研究,發表於「科學」(Science)期刊。他說:「禁食約16個小時,就足以讓新時鐘運作」。
塞波表示,從美國飛往日本的旅客須適應11個小時時差。他發表聲明指出:「由於我們的生理時鐘每天只能調整一點點,一般人調整時差大約要花一個星期,屆時往往是我們打道回府的時候」。
塞波與同僚了解到,當吃不到什麼東西時,動物就會放棄平常的生理時鐘,以改善牠們覓食的機會。
塞波表示,沒什麼食物時,體內的第二個時鐘就會取代主時鐘。他指出,所有哺乳類動物包括人在內,已知都有這些相同的時鐘基因.

3.瘙癢試試香蕉皮
香蕉皮中含有蕉皮素,能抑制真菌和細菌,可用來治療皮膚瘙癢和腳氣病。
皮膚瘙癢:選新鮮的香蕉皮,以內皮直接敷於皮膚瘙癢處或在患處反覆摩擦;也可以將香蕉皮搗成泥塗於患處,風乾後更換;還可以用香蕉皮擠出的水塗抹患處,均可減輕局部瘙癢。
皮膚皸裂:香蕉具有滋潤作用,可將香蕉皮焙熱加入溫水中,用來泡洗手腳。長期使用還可以潤澤皮膚,起到美白作用。
腳氣:可用小湯匙將香蕉皮內的軟膜刮下,用手指捏成糊狀,將腳洗淨,再將香蕉糊塗於患處,每日一次,2天即可顯效。

4.蛋清止咳潤喉
老年人由於唾液分泌能力下降,經常會感到喉嚨干,嚴重時可能會聲音沙啞,說話時就感覺疼痛。不妨試試用雞蛋清沫潤喉。具體做法是,將一個雞蛋打破,取出蛋清,放入碗內加上冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當喉嚨發癢或聲音沙啞時,可一次取3勺蛋清沫含在口中,慢慢吞嚥,對止咳潤喉非常有效。
如果聲音嚴重沙啞,也可將1勺綠茶葉,加500毫升煮滾後,小火續煮10分鐘。再用一個雞蛋,取出蛋清,加點冰糖打成泡沫後,將煮沸的茶水沖入蛋白沫中,然後睡前趁熱喝完,蛋白沫要全部吃下。因為雞蛋清沫會一直在喉嚨處滋潤,第二天清晨,喉嚨乾燥和聲音沙啞的症狀就會得到明顯的改善。

5.雞蛋巧除妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品,營養豐富,煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實,除了作為食物,雞蛋還具有獨特的藥用價值。
中醫學又把雞蛋內皮(即蛋殼內的白色膜狀物)稱為“鳳凰衣”,據現代中藥學成份分析,雞蛋內皮的主要治療成份為角蛋白和少量黏蛋白纖維。取1—3錢雞蛋內皮煎湯後內服,可以養陰清肺,治療久咳或咽痛失音。也可以外用,直接敷貼或者曬乾研成粉末後撒在患處,治療潰瘍不斂。
雞蛋清甘寒,能清熱解毒,自古以來就經常外用,可以促進組織生長、傷口癒合,因此對於消除或者減輕產後妊娠紋,也具有良好的功效。
具體操作如下:腹部洗淨後按摩10分鐘,把蛋清敷在肚子上,10分鐘左右擦掉,再做一下腹部按摩,這樣可以讓皮膚吸收更好一些。還可以同時加入一些橄欖油,其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處,維生素A、C對防皺也有一定的作用。
腹部敷好雞蛋清後,還可以用純棉的白條布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡覺時放開,第二天更換,因為蛋清有收緊皮膚的作用,這樣不僅有助於產後妊娠紋的消失,還有助於體形的恢復。
妊娠紋一旦產生,要想完全消除是比較困難的,所以預防很重要。如避免孕期體重增長過快,造成皮膚過度拉緊,而使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強鍛煉,以增加皮膚彈性。同時,孕期應多吃水果和蔬菜,以補充足量的維生素。

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